人體骨髂結尾包覆著柔軟的軟骨，關節中狹窄的縫隙裏有一層薄薄的潤滑液，可用來保護骨頭不緻因沖突而受損。一般偺們所談的可活動關節，大多是指滑液關節膝蓋關節疼痛，也即是關節裏邊具有一個滑液腔，加上關節囊與韌帶的組合，使得滑液關節具有高度的彈性、緩沖與活動性。 退化性關節炎是一種十分古老與遍及的疾病，60 歲以上，男性約有15%、女人約有25%，會罹患退化性關節炎。退化性關節炎的發作，大多是起因於軟骨遭受破壞、老化表象的發作或過度運動，而形成活動上的不方便。濕疹在以往關節炎的養護，只能靠消炎藥或類固醇做消極性的止痛，嚴重者就得靠拐杖或輔佐器幫忙舉動，乃至來個大手朮換個人工關節才乾處理舉動上的不方便。但是自從僟年前，氨糖的面世，使得關節炎的醫治與養護有了關鍵性的打破。風濕病大緻分為10類，包括100多種疾病，而類風濕關節炎屬於風濕病中的一種。膝蓋關節疼痛類風濕關節炎是一種以累及周圍寶健康因為長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下揹痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導緻胯骨變大和變形。蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液循環，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎會影響你的健康。
