這些油可促進頭髮生長並增強生髮強度；這以不同的方式發生，可以簡單地概括如下：
黑種草油提供水分（對您的頭髮健康至關重要）並促進營養物質健康地流向生髮毛囊，在頭髮稀疏的情況下，毛囊通常會被破壞性的激素“餓死”。更健康的頭髮營養流動有助於生髮厚度、頭髮強度以及新頭髮的生長，或者至少減緩脫髮。
去哪買
雖然月見草油和歐米茄 3 脂肪酸很常見，但黑眼草籽油並不常見；但是，較大的健康食品商店甚至最大的補充劑商店（包括在線商店）通常都有。與每一種補充劑一樣，檢查原產地，購買質量，不要總是選擇最便宜的選擇。例如，對於 Omega 3，我總是確保它只來自鳳尾魚和沙丁魚，理想情況下，它們來自歐洲，最重要的是，它們都經過蒸餾和“純化”。如果可以，您可以使用黑種草油選擇有機產品。
繼續使用黑種草油後您可能獲得的結果
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如果您現在開始服用補充劑並按照說明進行操作，您應該會在大約 5 到 8 週內看到生髮的整體改善。這不是一個神奇的解決方案，也不會給你一頭全新的濃密、甜美的頭髮，但是，如果上述補充對你有用，你會在幾週內看到顯著的效果。如果您遭受嚴重脫髮，上述補充劑會有所幫助，但您可能還需要考慮補充脫髮療法。現在，不要只是去買一噸黑種草油然後胡亂服用！您需要與您的醫生討論與您可能正在服用的藥物的潛在相互作用，當然您需要確保遵守推薦的劑量。