足底筋膜炎復健治療
2017-01-10
出現骨刺時疼痛在晚上睡覺前最嚴重，而足底筋膜炎患者疼痛在清晨起床前最嚴重。此外，超重人群最易出現跟骨骨刺，而足部力學結構的改變容易造成足底筋膜炎。預防跟骨骨刺最重要的是合理飲食、控制體重，對症保守治療；而對足底筋膜炎多採用物理治療。站在距離牆邊一步的地方，雙手扶牆，將要伸展的腿向後延伸，保持腳後跟貼地，前腳膝蓋彎曲，保持15-20秒的伸展，兩隻腳各重複4次。足底筋膜炎是很多跑者會遇到的一個問題，它是運動引起的慢性損傷。臨床上患有足底筋膜炎的患者往往合併有足部生物力學異常的問題（扁平足、外翻足、高弓足、踇外翻等）。從人體生物力學的觀點看來，足部距下關節過度外翻會造成足弓塌陷，連帶拉扯足底筋膜，造成筋膜發炎。足底筋膜炎作為跑者最常見的病症，雖然不是大病，但也不可小覷。尤其高弓足的患者，因為足底筋膜比一般人緊繃、缺乏吸震的效果，經年累積也會因足底肌肉筋膜疲乏而疼痛發炎，甚至引起跟骨骨刺。跑友們還要選擇合適的鞋子。正如前邊提到的，大多數患上足底筋膜炎的跑友通常合併有足部生物力學異常的問題，即足部力線不良。建議尋求專業的運動醫生或專家進行諮詢，量足定做適合自己的足底矯形鞋墊或者跑鞋，進行足部力線的矯正。
骨科服務項目內容膝蓋關節疼痛骨科體外震波治療，本院引進最新醫療科技--骨科體外震波治療儀 運用治療於 足底筋膜炎、足跟骨刺：腳跟痛、無法久站、無法走久。 手肘肌腱炎、「網球肘」、「高爾夫球肘」：手肘酸痛、活動不便。退化性關節炎、膝蓋關節疼痛痛風性關節炎、類風濕性關節炎膝蓋關節疼痛、脊椎側彎、青少年脊椎側彎、脊椎狹窄、骨刺、坐骨神經痛、運動傷害及外傷處理、扳機指、扳機指微創手術、冰凍肩(五十肩)、腕隧道症候群、膝蓋關節疼痛狄魁文氏症候群(媽媽手)、網球肘、微創人工骨科打球運動員如何預防網球肘？3.打球之前應該要做好准備活動，同時注意勞逸結合退化性關節炎，進行循序漸進的訓練方式，打的時候應該要儘量避免手臂扭轉以及手掌過度向後彎曲的動作。這種疼痛大多發作於腳後跟內側，足底筋膜炎雖不致於影響行走，但對於患者的日常生活而言仍是一個困擾。其實這是足底筋膜炎的症狀。